Les arts expressifs dans la CBPT
Dans le cadre de la CBPT, les activités créatives et artistiques sont combinées aux techniques cognitivo-comportementales pour aider l’enfant à exprimer, explorer et moduler des émotions que les mots seuls ne peuvent atteindre.
Donner forme à ce qui n’a pas de mots
Les enfants disposent de compétences cognitives et verbales limitées, qui peuvent les empêcher de comprendre et de communiquer des sentiments de nature abstraite et complexe. Les arts expressifs offrent la confiance et la liberté dont l’enfant a besoin pour s’exprimer : quand il joue, dessine et crée, il se sent à l’aise, et la relation thérapeutique s’établit plus facilement.
L’un des objectifs centraux du clinicien est d’aider l’enfant à identifier, nommer et comprendre ses émotions — en lui donnant les outils pour entrer en contact avec son vécu émotionnel et mieux le maîtriser. Créer de ses mains est moins menaçant que parler directement de pensées ou d’événements douloureux, et permet à l’enfant de relâcher ses défenses tout en s’engageant dans la thérapie. Cette utilisation des arts expressifs dans la CBPT s’inscrit dans la tradition plus large de la Cognitive Behavioral Play Therapy.
Les matériaux — collage, peinture, sculpture, argile, écriture, création de livres — transforment le monde intérieur de l’enfant en quelque chose de visible et de tangible.
Là où l’art rencontre la technique cognitivo-comportementale
Dans la CBPT, les techniques cognitivo-comportementales sont intégrées aux arts expressifs pour faciliter le contact avec les états émotionnels et sensoriels, leur acceptation et leur modulation, en renforçant le sentiment de soi et l’auto-efficacité. Les arts encouragent l’expression de soi, développent les stratégies d’adaptation et le contrôle, favorisent l’estime de soi et la conscience de soi, et réduisent la souffrance.
- Les matériaux structurés (crayons, feutres) soutiennent les tâches verbales de la TCC et aident à représenter les pensées
- Les matériaux moins structurés (argile, aquarelle) soutiennent les tâches physiques comme la respiration profonde et la relaxation
- Le dessin facilite le récit verbal par l’enfant d’événements chargés émotionnellement (Malchiodi, 2003)
De la cognition à l’image, et retour
Si les images sont un élément essentiel de la cognition, alors le dessin et les autres moyens visuels donnent une forme visible aux pensées cognitives internes (Rosal, 2001). L’art facilite l’acquisition d’idées nouvelles : créer une image liée à une situation de vie ouvre une occasion de résolution de problème, en aidant l’enfant à retrouver ses cartes cognitives et à relier mondes extérieur et intérieur, de sorte que le changement comportemental puisse être facilité.
Le processus de création artistique est sensorimoteur — une fenêtre d’expression incarnée quand les mots manquent (Hinz, 2006). Il offre un langage d’expression là où la pensée abstraite est encore en développement, en produisant une œuvre qui pourra ensuite être élaborée et pensée avec le thérapeute.
Il ne s’agit pas de bien dessiner ni de faire une « belle" œuvre — c’est un processus de découverte de soi à travers toute forme d’art née d’une expérience émotionnelle.
Apprendre à utiliser les arts expressifs en pratique
Un cours dédié enseigne comment organiser les activités créatives et expressives dans le cadre de la CBPT, choisir les bons matériaux et les intégrer à la technique cognitivo-comportementale tout au long du parcours thérapeutique.
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